Über mich
Unsere Gesellschaft ist im ständigen Wandel. Täglich treffen wir mit Menschen aus unterschiedlichen Lebensformen zusammen. Da ist es für uns oft schwierig, den Umgang miteinander zufrieden und konstruktiv zu gestalten.
Streitschlichtung und das Vermitteln in Konflikten waren schon immer meine große Leidenschaft. Bereits in meiner frühsten Kindheit habe ich gelernt, mich in andere Menschen einzufühlen. Als ich später das erste Mal mit Mediation in Berührung kam, hat mich dieses Thema magisch angezogen. Ich habe mich entschlossen, die Ausbildung zur Mediationstrainerin zu machen. Während der Ausbildung habe ich dann die Gewaltfreie Kommunikation kennengelernt. Ich wusste sofort: Das ist der Schlüssel für Verbindung und Menschlichkeit in jeder Situation. Daraufhin habe auch eine Ausbildung in der Gewaltfreie Kommunikation gemacht.
Die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kann eine enorme Klarheit schaffen. Uns wird unser eigenes Kopfkino bewusst – ein Karussell von Gedanken und Beurteilungen, das eine Verbindung mit uns selbst blockiert – und wir können erkennen, was genau wir jetzt brauchen, um zufrieden zu werden. Wir lernen uns so auszudrücken, dass andere uns wohlwollend verstehen und ein verständnisvolles Miteinander möglich ist.
Im Umgang mit meinen 4 Enkelkindern erkenne ich immer wieder die positive Wirkung dieser neuen Kommunikationshaltung. Ich bin dankbar, dass ich die Gewaltfreie Kommunikation mit ihnen leben kann. Ich sehe das Vertrauen, die Ermutigung, Leichtigkeit und die Freude in der Verbindung. Sie lernen von Anfang an, Ihre Gefühle zu erkennen und können dadurch sich selbst bewusstwerden, was sie brauchen und es auch artikulieren. Sie brauchen nicht anderen eine Schuld geben, wenn sie selbst etwas nicht bekommen. Sie lernen, sich in sich selbst einzufühlen und um das zu bitten, was sie sich wünschen. Und gleichzeitig können sie sich auch in ihre Mitmenschen einfühlen.
Ich möchte diese Methode weiter vermitteln, weil sie so einfach umsetzbar ist und uns unterstützen kann, aus unserem Kopfkino auszusteigen und uns in unserer eigenen Lebendigkeit und Energie zu entfalten. Um diese Erfahrungen mit meinen Mitmenschen zu teilen, gebe ich Workshops, halte Vorträge, leite Übungsgruppen, organisiere Aktionstage in Hannover, bin in verschiedenen Netzwerken tätig und versuche die Methode der Gewaltfreien Kommunikation weiterzugeben, um meinen Mitmenschen diesen genialen Weg zu vermitteln.
Ausbildungen
- Mediatorin nach Standard Bundesverband Mediation e. V.
- Ausbildungen Gewaltfreie Kommunikation (GfK) Methode n. M. B. Rosenberg
- Vertiefungsseminare in Gewaltfreier Kommunikation
- Kursleiterin für Stressmanagement
- TTT – Ausbildung Methodik/Didaktik – Hochschule Hannover/Bildungsverein
Berufserfahrung
- Workshops, Organisation und Konzeption „Gewaltfreie Kommunikation“
- in Kitas, Schulen und Wohnprojekten
- Übungsgruppenleitung im Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation Hannover
- Moderation und Organisation Aktionstage „GFK“ in Hannover v. Zentrum f. Gewaltfreie
- Kommunikation Hannover. e. V.
- Konfliktschlichtung in Partnerschaften und Wohngemeinschaften
Schwerpunkte
- Seminare und Workshops zum Thema „Gewaltfreie Kommunikation“ n. M. B. Rosenberg
- Konzeption und Moderation von Veranstaltungen
- Workshops „Kinder empathisch begleiten – den Selbstwert stärken“
- Konfliktschlichtung / Mediation in verschiedenen Bereichen
- Persönliche Beratung und Coaching in schwierigen Lebenssituationen / Vorbeugung Burnout
- Zoom Gruppenleitungen Gewaltfreie Kommunikation
- Schulprojekte „GFK an Schulen“
- Übungsgruppen Gewaltfreie Kommunikation
- Mitarbeit und Organisation f. Zentrum f. Gewaltfreie Kommunikation Hannover e.V.